Tort racoritor de vara

Si pentru ca suntem in miezul verii si unii dintre noi cauta metode sa se racoreasca, altele decat strandul si berea rece, va sugerez acest tort racoros din lubenita.
De cateva zile imi tot sta gandul la el, de cand i-am vazut poza pe facebook si desi el e un tort simplu de preparat, mi-a luat ceva pana l-am facut. De doua ori la rand mi s-a taiat frisca, o data zmeura s-a mancat toata pe drum de la piata pana acasa, iar pentru mure mi-am ales o alta zi torida sa le culeg de pa campul de peste drum :)
Pe scurt. imaginile vorbesc de la sine, dar eu am multa energie asa ca trebuie sa o consum
Se ia o lubenita. mare. asa ca a mea. cred ca se poate si mai mica.
Si se taie mijlocul, acolo unde e mai bombata, adica burta, :) in asa fel incat sa obtineti un cilindru mai turtit. ii dati jos coaja si iata blatul de tort:

urmatorul pas - invelirea blatului cu frisca:

si ornarea cu mure si zmeura

si cand au navalit copiii, s-au repezit direct pe mure si pe zmeura in timp ce frisca se scurgea cu o viteza considerabila de pe tortul nostru racoros :)

Daca v-am facut pofta, poate incercati si voi varianta aceasta de tort rapid si gustos si imi spuneti si mie cum vi s-a parut

Filmulete despre alaptare

M-am gandit sa pun intr-un singur articol toate filmuletele despre alaptare care mi-s dragi mie si le am imprastiate prin tot calculatorul.
In total am 12 filmulete insa am fost nevoita sa le scot pe cele in alte limbi decat romana si desenele animate deoarece se incarca pagina foarte greu. Nu-i bai, le voi pune in alt articol si pe acesta il las doar cu videoclipurile in care personajele principale sunt romanesti.

Nu m-am putut abtine sa nu il pun primul in lista pe filmul cel mai drag mie

          

Al 2-lea este un clip foarte fain cu mesaje superbe facut de cateva mamici minunate anul trecut, film care a avut mare efect asupra parintilor ce l-au vizionat :)

                       

Primul film documentar romanesc despre alaptare. si din filmul asta cunosc cateva mamici :)            

Tot anul trecut cu ocazia saptamanii mondiale a alaptarii a luat fiinta si acest filmulet

O mamica de gemeni rezuma intr-un filmulet emotionant experienta ei cu alaptarea celor doua fetite nascute prematur

                     

 Si filmul realizat de asociatia ProMAMA: "Alaptarea inseamna mai mult decat hrana"

           

Sper ca v-au placut filmuletele si le veti impartasi cu acele persoanele care le-ar aprecia si/sau care au nevoie.

Frumusetea vazuta prin ochii de copil

Intamplarea de mai jos a avut loc intr-una din zilele frumoase din viata mea, intr-un oarecare timp. Spun oarecare timp, deoarece in ultima vreme notiunile de putin timp si mult timp si-au cam incurcat valorile, si nu mai stiu prea bine diferenta dintre ele.
Veneam intr-o zi calduroasa de la o plimbare lunga pe malul Begai. Cei doi copii ai mei zburdau in jurul meu veseli, eu aveam flori in par, la urechi si in poseta, o tricicleta si o plasa de banane. Din cand in cand unul din copii ramanea in urma gasind pe jos tot felul de pietricele iar celalalt mergea si incercuia cu creta comoara gasita.
Fiind in apropierea liniei de tramvai, mi-am zis ca ar fi mai bine daca ne-am opri in statie sa asteptam tramvaiul pentru a ajunge mai repede acasa. Asa ca am directionat echipa catre statia de tramvai, bucuria lor fiind si mai mare deoarece pe zona verde se aflau mai multe comori de gasit :)
Veneau pe rand la mine sa imi aduca floricele si sa ma pupe in timp ce eu vedeam cum se apropie tramvaiul de statie. mi-e asa de impregnata in minte imaginea asta de parca s-ar fi repetat multe zile la rand...
Fiul meu fusese ultimul care venise cu cateva floricele, incantat de comorile lui in timp ce din tramvai coborau deja oamenii. M-am agatat de plasa cu banane si de tricicleta, luand-o cu o mana pe zana mea mica. In acelasi timp i-am zis fiului meu sa urce iar eu intr-un moment in care credeam ca nu ma vede nimeni am aruncat jos acele ultime floricele primite. Erau cu codite scurte si cam ingramadite asa ca am zis ca ele nu mai conteaza, avand vedere ca deja imi dadusera atatea flori.
Da' de unde. fiul meu a vazut gestul meu si i s-a schmbat mimica.
"Mami, da' de ce le arunci? Sunt asa frumoase. le-am cules pentru tine."
In timp ce el se apleca sa le culeaga de pe jos, am simtit un icnet in inima mea. Nu am vazut repros in privirea lui sau in vocea lui, ci doar parere de rau. si neintelegere de ce fac eu asta...
Am pus tricicleta si plasa cu banane jos si am inceput sa culeg de pe asfalt floricelele aruncate. Imi venea sa plang. voiam sa dau timpul inapoi si sa nu fi facut acel gest.

Copiii adunau cu grija floricelele punandu-le in palma mea. "uite mami ce frumoase sunt"
Eram coplesita. le puneau in palma mea si imi dadeau pupe. Cu o voce sugrumata raspundeam si eu "da. sunt foarte frumoase."
Tramvaiul nu a plecat ci a stat acolo pana ne-am urcat noi. Cand m-am asezat pe scaun, simteam nevoia sa tip. Mi-am strans copiii in brate multumindu-le pentru cadourile frumoase ce mi le ofera.
Inocenta si sinceritatea lor ma fac sa privesc mai mult in mine. sa vad cum percep eu lumea si cum ma raportez la ea. Niste flori. niste flori simple, care nici macar nu stiu cum se numesc, m-au facut sa plang si sa fiu recunoscatoare pentru copiii mei, pentru lectiile pe care le invat alaturi de ei.
Mi-am privit baietelul in ochi si i-am spus: "iarta-ma, iubitule. iarta-ma ca ti-am aruncat floricelele." m-a mangaiat si mi-a spus "stiu ca iti pare rau. mami, floricelele se vor ofili si ai sa le arunci atunci. pana atunci, le ti la tine" :)
Desi aveam flori si in par si la urechi si in poseta, astea din palma imi erau cele mai dragi flori.
A fost o lectie foarte importanta pentru mine, despre frumusetea vazuta prin ochii copilului meu. acea frumusete care la mine, adultul, s-a lasat atat de mult pacalita de standardele promovate in jurul meu.
A fost o lectie folositoare deoarece intr-o anume zi am mai primit cateva floricele, tot cu codite scurte, insa de data asta m-am bucurat de ele, si le-am pastrat pana s-au ofilit

Alaptarea extinsa - Alaptarea desavarsita

Buna dimineata dragele mele.
Mi-am adunat azi gandurile si pentru ca suntem in Saptamana Mondiala a Alaptarii am ales ca sa va vorbesc foarte pe scurt despre unul din darurile de care am avut eu parte in ultimii ani.
Desi drumul vietii mele a fost unul complicat, am avut parte si de binecuvantari deosebite in viata.
O parte din darurile mele sunt cele care apartin de fiinta mea creeata unica: corpul, trasaturile, talentele, abilitatile, indemanarile, capacitatile mele, ...
Cealalta parte o constituie oamenii care mi-au fost adusi in viata mea. Acestia sunt acele persoane deosebite care la un moment dat mi-au influentat viata, care m-au inspirat, m-au incurajat, au crezut in mine, m-au motivat sau au impartasit aceleasi idealuri, conceptii, valori ca si mine...

Subiectul acesta Alaptarea extinsa este unul drag mie si delicat, care imbina darurile din ambele categorii :)
In primul rand am fost inzestrata cu un corp minunat care nu m-a dezamagit nici dupa varsta de 20 de ani. sau mai bine sa zic 30 :) deoarece abia atunci am ajuns sa imi apreciez la adevarata valoare trupul, sau mai specific acea parte a corpului meu care nu are doar o valoare estetica ci si de hranire, de alaptare, si anume sanii.
Poate ca de la punctul asta, unii dintre voi intoarceti capul insa eu tin sa va spun doar asa pe scurt ca sanii mei au functionat bine, si-au implinit menirea si mi-am putut alapta ambii copii cu mult peste varsta de 1 an. Da, stiu ca pare ciudat pentru unii, pentru altii insa, alaptarea extinsa este doar un act normal, firesc, de a-i implini copilului nevoile si de a avea o relatie implinitoare cu copilul daruit de Dumnezeu.

Exista cateva mituri depre alaptare printre care si acela ca laptele matern nu mai este bun dupa 1 an (sau dupa 2 ani, sau chiar dupa 6 luni in conceptia unora). Dar nu este asa. De multe ori, din dorinta de a deveni super-practici uitam ca binefacerile alaptarii nu constau doar in valoarea nutritiva a laptelui matern ci si in valoarea afectiva, psihologica a alaptarii.
Dintre cei care au privit alaptarea extinsa ca pe ceva firesc, natural si benefic sunt si vateva mamici care au impartasit experienta lor in alaptarea copiilor in cele doua articole:
Alaptarea peste 1 an
Alaptarea peste 2 ani

In plus, cu referire la cea de a 2-a categorie, o mare bucurie a fost colaborarea mea cu cateva femei minunate, curajoase  care au inteles ca alaptarea e mai mult decat o datorie a mamei ci e si un drept al copilului. ca e vorba nu doar de un aport caloric, nutritiv ci e vorba despre o relatie. O relatie frumoasa si armonioasa intre copil si mama, bazata pe dragoste si incredere.
Rezultatul acestei colaborari il puteti vedea mai jos in filmuletul intitulat: Alaptare extinsa - Alaptare desavarsita, pentru care le multumesc tuturor celor ce au participat la realizarea lui.

         

Alaptarea - dragostea alba

Pentru ca de cateva zile suntem  in Saptamana Mondiala a Alaptarii m-am gandit sa deschid o celectie speciala in care sa adunam linkuri catre articole din blogosfera care promoveaza alaptarea.
Eu cunosc cateva mamici care au descris de-a lungul timpului experientele lor in alaptare, pe unele le-am cunoscut personal, pe altele doar virtual, insa de fiecare data cand le citesc le simt aproape de sufletul meu.
Titlul  acesta asa frumos "alaptarea - dragostea alba" nu imi apartine. l-am retinut de anul trecut de pe vremea cand una din mamicile admirate de mine deschisese o colectie pe blogul ei dar fiindca blogul nu mai exista, anul asta l-am preluat eu.

Va invit deci sa participati la promovarea alaptarii prin adaugarea de linkuri in colectie.